Graspen

人生が出してきた宿題、ここで解こう。

あなた専用のコース、1日15分——最後は認定証まで。

どこから始めるか迷う？ ——伸びしろが地図になって、ぴったりのコースが決まります。

無料で始められる · 答えはあなただけのもの

01 — 問題

0%

の仕事のスキルが、2030年までに入れ替わります。なのに学び方は、2012年から変わっていません。

— LinkedIn Workplace Learning Report

0%

の人が、この5年で何かを学ぼうとして——やめました。半分は最初の数週間で。

— Preply調べ · 米国の成人2,502人

私たちが怠け者だから、ではありません。どのコースも100万人のために作られていて——それはつまり、 誰のためでもないということ。

Graspenはこの1人のために作る

「時間がなくて。」あなたの1週間に、入る隙がなかっただけ。

「やる気が続かなくて。」コースは、あなたが来た理由を一度も聞かなかった。

「難しすぎて。」あなたがどこに立っているか、知らなかっただけ。

やめる理由は、ぜんぶ同じ理由です。

足りないのは、もっと賢い教材じゃない。あなたから始まるコースです。

カタログなし · 初期設定なし · チャット画面なし

02 — ライブラリ

カタログはありません。カタログは、あなたの人生。

家の中の難しい会話

12セッション · あなた専用

自分のための交渉術

11セッション · あなた専用

罪悪感なしの境界線

8セッション · あなた専用

人前で固まらない話し方

10セッション · あなた専用

ゆい · 境界線 · 12日目

内向型のための雑談術

6セッション · あなた専用

ちゃんと届く謝り方

5セッション · あなた専用

ひるまないフィードバック

7セッション · あなた専用

口論の中でも聞く技術

6セッション · あなた専用

ゼロから始めるAI仕事術

12セッション · あなた専用

お金の話、こわくない

8セッション · あなた専用

好奇心からのPython

14セッション · あなた専用

Excel、ちゃんと使う

9セッション · あなた専用

だいすけ · 値決め · 21日目

押し売りしない売り方

10セッション · あなた専用

はじめてのチームマネジメント

12セッション · あなた専用

本当のディープワーク

7セッション · あなた専用

実力が伝わる面接

8セッション · あなた専用

やっつけごはん、卒業

9セッション · あなた専用

水彩の朝

6セッション · あなた専用

ゼロからのピアノ

16セッション · あなた専用

パン、本気で

7セッション · あなた専用

けんた · 乾杯スピーチ · 9日目

写真家の目

8セッション · あなた専用

7月を生き延びる庭

6セッション · あなた専用

ちゃんと強くなるチェス

10セッション · あなた専用

ほんとうに泳げるようになる

8セッション · あなた専用

ここにあるコースは、ぜんぶ誰かひとりのために組まれたもの。あなたのも、次に生まれます

03 — ひとりのために

ゴールはひとつ——「交渉がうまくなりたい」

ゴールが同じでも、 コースは別モノ。

レベルも、かかっているものも、1週間の中身もちがう。Graspenはあなたが実際に立っている場所から組み立てます。だから同じ望みの3人に、3本のちがう道ができるんです。

美咲、38

エンジニアリングマネージャー

3週間後に昇進の面談。人のためなら完璧に交渉できるのに、自分のこととなると、いつも黙ってしまう。

あなたのコース

上司に自分を売り込む

全11セッション
  • あなたの実績を、相手の言葉で
  • 数字は先に、こちらから現在地
  • 3数字のあとの沈黙に耐える
  • 4木曜の面談をリハーサル

大輔、41

フリーランスデザイナー

クライアントに値切られると、その瞬間に黙ってしまう。どの案件も、最初から1割安い。

あなたのコース

ひるまない値決め

全9セッション
  • なぜ自分で値段を下げてしまうのか
  • 金額を言う。そして黙る。現在地
  • 3「ついでにこれも」を早めに捕まえる
  • 4実際の受信トレイで練習

聡、45

14歳の子のお父さん

最近は、どの会話もにらみ合いに。口論には勝つのに、その夜をまるごと失う。

あなたのコース

食卓の交渉術

全8セッション
  • 意地の張り合いが守っているもの
  • 立場ではなく、本音の話を現在地
  • 3ちゃんと届く謝り方
  • 4今夜、いつもと違うやり方で

コースカタログにはできないこと。ひとりのために組んだコースなら、できます。

道の全部が、最初から見えます。

終わらないフィードではなく、ゴールのある道。いちばん痛いところから始まって、「乗り越えた」と書かれた認定証で終わります。

セッション1–3

根っこにあるものに名前をつける

セッション4–6

責めずに伝える

現在地

押し返されても、ぐらつかない

この先

本番の会話

ごほうび

認定証：乗り越えた

04 — 仕組み

ひとことから、認定証まで。

あなたの最初の6週間は、こんなふうに進みます。

0分

困っていることを、ひとこと。

正直な一文だけ。アンケートも、レベル判定テストも、カタログめぐりもなし。

graspen.ai

いま、何に困ってる？

値段のことを言われると、黙ってしまう

3分

世界になかったコースが、できあがる。

あなたのレベル、事情、1週間に合わせて。実践スキルの道が、ゴールまで見える形で。

graspen.ai

ひるまない値決め

全9セッション · あなた仕様
  • なぜ自分で値段を下げてしまうのか
  • 金額を言う。そして黙る。現在地
  • 3「ついでにこれも」を早めに捕まえる
  • 4値段を仕切り直すメール
  • 5実際の受信トレイで練習

1日目

観るんじゃなく、やる。

あなた自身のケースで、手を動かす15分。先に自分で試して、それから解説——だから身につきます。

graspen.ai

金額を言う。そして黙る。

「わかりました、少しお値引きを……」
「料金は作業範囲に見合った額です——削るなら範囲のほうを。」

正解！

4日目

本当に残ったかをチェック。

数日後、新しい状況でもう一度スキルをテスト。ここでの前進は「実生活でも持つ」という意味です。

graspen.ai

ひるまない値決め

3/5
4日後に再チェック——スキルは残っていました。

6週目

証明が手の中に。

実際にできたことで獲得する認定証。共有できて、検証できて、あなたのもの。

graspen.ai

スキル実証認定証

ひるまない値決め

授与 あなた

05 — セッションの中身

セッションは講義じゃなく、カードの山。

15分は小さなデッキひとつ分。目で見てわかるアイデアがひとつ、あとは手を動かす——タップ、組み立て、選択、思い出し。1枚1枚が、あなたの決めたゴールへの一歩です。

ちゃんと絵のあるコンセプトカード — 一度にひとつの考えだけ。文字の壁はなし

クイズ、組み立て、分岐するロールプレイ — 答えて、並べて、選ぶ——チャットはいらない

祝ってくれて、責めないストリーク — 1日休んでも、失うのはその1日だけ

ゴールへの前進が目に見える — 1枚ごとに、あなたが本当に気にしている数字が動く

5日目ゴール：料金を守る · 62%
コンセプト1/6

アンカリング：先に数字を言った人が、土俵を決める。

あなたの数字のあとの沈黙は、気まずさじゃありません。アンカーが沈んでいく音です。アイデアひとつ、すぐ実戦。

クイズ2/6

クライアント「ちょっと高いですね」。最初の一手は？

謝って10%値引き
動じず、もう一度価値の話を
機能をぜんぶ並べ直す

正解！値段への異議は、値段じゃなく覚悟を試しています。

組み立て3/6

あなたのアンカー・フレーズを組み立てて：

見合った額です。作業範囲にこの料金は下げるなら、範囲のほうを。金額ではなく
この料金は作業範囲に見合った額です。下げるなら、金額ではなく範囲のほうを。

ピースをドラッグして。あなたの言葉、あなたの言い回し——本番のメールのために保存されます。

カード 1 / 6 · 各2分ほど

06 — メソッド

ほかで続かなかった人ほど、これが効く理由。

  • 読み返す前に、思い出す。間隔をあけた想起は、学習科学が測ってきた中で最強の効果です。

    メタ分析効果量 g ≈ 0.74 — 検索練習

  • 「できた」ときだけ次へ進む——マスタリーの関門を、数日後、意味のあるタイミングで確認します。

    習熟ベースの進行、遅延転移チェック

  • 練習台はあなた自身のケース。ゴールに結びついた学びは、コースに裏切られてきた人ほど続きます。

    有用性価値介入、d ≈ 0.49

  • 4回に3回くらい成功するようにセッションを調整。伸びるけれど、溺れない。

    目標成功率 ~70–85%（発達の最近接領域）

  • 15分なのは設計です。マイクロ形式のコースは完走される。長い無料コースは、ほぼされない。

    完走率：マイクロ80–90% vs 無料長編3–15%

ムチなし。罪悪感なし。

習慣を壊すのは休んだ1日ではなく、罪悪感のほう。Graspenは説教をしません。戻ってきたあなたを、待っていた人みたいに迎えます。あなたが「もう遅い」とか「根性がない」だったことは、一度もありません。形式が硬すぎただけです。

そして最後に、証明。

道を歩ききると、認定証が手に入ります。視聴時間ではなく、実際にできたことへの証明。そこに並ぶ力はすべて、数日後にあなたの実際のケースで確認済みです。

スキル実証認定証

自分のための交渉術

授与 田中 美咲

実証したスキル · 6つ中6つ

  • 数字を先に言う
  • 数字のあとの沈黙に耐える
  • 値引きではなく範囲の話をする
  • 自分の下限を知り、守る
  • 値段を仕切り直すメール
  • 圧を見抜いて、折れない

発行 2026年7月21日 · No. GRSP-8H3K
各スキルは数日後、実際のケースで再確認済み

検証 → graspen.ai/c/8H3K

QRコード — graspen.aiで検証

共有できて、スキャンできて、検証できる。手に入るのは、マスタリーの関門を越えた人だけ。

07 — メンター

あなたを 知っている メンター。あいさつだけのチャットボットじゃなく。

あなたが来た理由を覚えている

あなたのゴール、事情、勝ってきたこと。ひとつ身についたら、次に大事なことをもう知っています。ゼロからのやり直しは二度とありません。

人みたいに、ちょうどいいときに声をかける

ずっとリハーサルしてきた会話の直前に、ひとこと。通知の洪水ではありません。静かにするのは簡単、罪悪感の演出はゼロ。

チャットは扉。壁じゃない

どのコースも、一文字も打たずに最後まで行けます——タップ、組み立て、選択。深掘りしたいとき、詰まったとき、ふと気になったとき、ツインはそこにいます。

Graspenは教えます。診断も、治療も、カウンセリングもしません。あなたの抱えているものに生身の人間が必要なときは、正直にそう言って、行き先を示します。

あなたのツイン
木曜は給与の話し合いですね。今夜10分、いちばん怖い質問だけリハーサルしませんか？
あの「今年は予算が厳しくて」ってやつ 😩
それです。2週間前に、あの質問の親戚を乗り越えましたよね——技は同じ。受け止めて、アンカー。やりましょう。
リハーサル：値切りの一撃10分 · 選択肢つきシナリオ
08 — 私たちの信条

本物の前進を。エンゲージメント指標じゃなく。

どのセッションにも終わりがある。無限フィードは置かない。

答えを見る前に、まず自分でやる——学びはそこに宿る。

あなたがGraspenに話したことは、あなたの記録になる。広告プロファイルにはならない。

それで——いま、何に困ってる？

一文で十分。3分後には、最初のセッションの中にいます。

無料で始められる · カード登録なし

Graspenに話したことは、どうなりますか？

あなたのもののままです。共有された内容は、あなたのコースと進捗記録を作るためだけに存在します。売りません。渡しません。広告プロファイルにもしません。

これはセラピーですか？

いいえ。Graspenは教育です。構造化されたコースと、振り返りのある練習。診断も治療もカウンセリングもしません。生身の専門家が必要なときは、正直にそう伝えて、行き先を示します。

時間はどれくらいかかりますか？

セッションは10〜15分で、どれもわざと終わりがあります。だらだら見続けるものが何もないんです。始めるのは3分ほど。困っていることを一文——それで最初のセッションが用意されます。

何が学べますか？

コースで教えられることなら、なんでも。交渉、コミュニケーション、自分の反応との付き合い方から、AI活用、家計、文章、コードのような実務スキルまで。人生があなたの前に置いたものなら、Graspenが道を組みます。

認定証はもらえますか？

もらえます。コースを完走すると、実際にできたことに裏づけられた認定証が手に入ります。記載されている力はすべて、数日おいて、あなたの実際のケースで確認したもの。視聴時間ではありません。リンクで共有も検証もできます。

料金はいくらですか？

始めるのは無料。最初のコースこみで、カード登録もいりません。その先の料金は、あなたが壁にぶつかるより先に、わかりやすく公開します。